REDIRECCIONANDO: Cambia de Ruta, No de Destino
En la travesía de la vida, a menudo nos encontramos con obstáculos que parecen insuperables. Ya sea en el ámbito profesional, personal o académico, todos hemos experimentado momentos en los que el camino hacia nuestros objetivos se encuentra bloqueado. En estas situaciones, es fácil sentirse desalentado y considerar la opción de abandonar nuestro objetivo.Sin embargo, […]
LA REACCIÓN ANTE LA FELICIDAD AJENA: Una Elección Personal con Diferentes Consecuencias
En nuestra vida cotidiana, todos nos encontramos en momentos donde la felicidad de otras personas se hace evidente. Puede ser un compañero de trabajo que acaba de recibir una promoción, un amigo que está emocionado por un nuevo amor, o incluso un desconocido que comparte una buena noticia en redes sociales.Para algunos, estos momentos de […]
DIVIDE Y VENCERÁS: La estrategia psicológica para mantener a raya el estrés y conseguir lo que te propones.
Es fácil sentirse abrumado por la cantidad de tareas y responsabilidades que nos rodean. Pero, ¿y si te dijera que hay una manera efectiva de afrontar este caos? La clave está en dividir y conquistar. La Parálisis por Análisis:El Enemigo SilenciosoUno de los mayores obstáculos a los que nos enfrentamos cuando intentamos abordar múltiples tareas a […]
ALAS DE CAMBIO Y TRANSFORMACIÓN : Aprendiendo de la Mariposa
En Psicología, la mariposa se ha convertido en un símbolo poderoso de transformación y crecimiento personal. Este hermoso ser vivo no solo nos cautiva con sus vibrantes colores y delicadas alas, sino que también nos ofrece una lección valiosa: la belleza y la fuerza auténtica residen en la capacidad de cambio y evolución. El Ciclo […]
LAS OPORTUNIDADES SE MULTIPLICAN AL APROVECHARLAS
En el ámbito de la Psicología, se ha debatido ampliamente sobre cómo las oportunidades pueden influir en nuestras vidas.Un principio interesante es que las oportunidades no deben ser vistas como eventos aislados, sino como semillas que, al ser aprovechadas, pueden multiplicarse y generar nuevas posibilidades.Esta visión tiene profundas implicaciones en cómo vivimos nuestras vidas y […]
DI QUE SÍ: La importancia de estar abiertos a las oportunidades y salir de la zona de confort.
En la película “Di que sí” (2008), protagonizada por Jim Carrey, el protagonista, Carl Allen, experimenta una transformación radical al decidir decir “sí” a todas las oportunidades que se le presentan.Aunque la trama se desarrolla en un tono de comedia, la película ilustra de manera efectiva una lección psicológica valiosa: la importancia de estar abiertos […]
EVITA LA ASIMETRÍA: La Importancia de Cuidar Todas las Áreas de Tu Vida
Es fácil caer en la trampa de dedicar todo nuestro tiempo y energía a un solo aspecto de nuestra vida, descuidando los demás. Sin embargo, este enfoque unilateral puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar general.Nuestra vida es un entramado complejo de diversas áreas, cada una de las cuales juega un papel vital en nuestra […]
¿CONOCES LA AFIRMACION TRANSFORMADORA QUE FUNCIONA?
La afirmación “Todos los días desde todo punto de vista voy de mejor a mejor” fue introducida por Émile Coué, un farmacéutico y psicólogo francés nacido en 1857.Coué es reconocido como uno de los pioneros en el campo de la hipnosis y la autosugestión.Coué desarrolló su método después de observar cómo las expectativas de sus […]
LA DOBLE RECOMPENSA DEL ESFUERZO PERSONAL : Corta tu Propia Leña y Te Calentará Dos Veces.
En nuestra vida cotidiana, estamos constantemente tomando decisiones, resolviendo problemas y afrontando desafíos.A menudo, es tentador buscar atajos o depender de otros para realizar ciertas tareas, especialmente cuando éstas parecen tediosas o difíciles. Sin embargo, una frase célebre de Henry Ford “Corta tu propia leña y te calentará dos veces”*, nos ofrece una poderosa lección […]
AGUA QUE NO HAS DE BEBER, CONVIÉRTELA EN CAFÉ
Agua que no has de beber… ¡Conviértela en café o en tu bebida favorita!Hay un refrán muy conocido que dice: “Agua que no has de beber, déjala correr”.Tradicionalmente, esta sabiduría popular nos invita a dejar pasar las cosas que no nos interesan, que no nos corresponden o que no necesitamos ni benefician.Es una lección sobre […]