La meditación no es mística, no es de otro mundo ni inaccesible. No está reservada para la élite ni para…
Autor: Luz Navas Torres

7 Pasos para tener una Semana Feliz
La felicidad es un hábito que se practica cada día y puedo asegurarte que tener una semana feliz es más…

Cada palabra cuenta
Nuestras palabras tienen un profundo efecto en nosotros y en todo lo que nos rodea, quizás mucho más allá de…

5 Claves para Fortalecer tu Fe
La fe es como un músculo que cuanto más se ejercita, más tonificado está. Si solo te acuerdas de “pedir”…

Si quiero !
Si te pregunto lo que no quieres o no te gusta, es posible que puedas darme una larga lista y…

El sexo es como el dinero
Cuando hablo con personas, sobre todo en la consulta, suelo decirles que el sexo es como el dinero y la…

Carta a la Ansiedad
Querida Ansiedad, Hoy te escribo para pedirte perdón porque no he sabido comprenderte, hasta el punto de considerar que eras…

El Zazen
Me he dado cuenta que “suena mejor” eso de practicar Zazen en lugar de El Arte de no hacer nada.…

Una debilidad puede ser una gran fortaleza
Todo despende de cómo se mire y, en base a eso, así se vive. Una de las cosas que más…

A la lavadora y punto !
He comprobado que esta expresión además de resultar graciosa, causa revuelo y surte efecto. Solo se trata de añadirle un…