La Estrella, Escuela de Vida, sigue sus clases con Luz Navas Torres en el nuevo formato online
🌱 SEMILLAS DE BIENESTAR 🌱
En este primer trimestre del nuevo curso escolar, abordaremos un tema crucial en la vida de cualquier persona: LA GESTIÓN POSITIVA DEL CAMBIO.
Ahora tienes las oportunidad de aprender a aceptar, adaptarte y prosperar ante los cambios, tanto grandes como pequeños, en tu vida diaria.
¡Este es el momento perfecto para crecer y manejar el cambio con gracia y confianza!
¿Qué incluye la suscripción mensual?
Lo primero a tener en cuenta es que no tienes compromiso de permanencia. Cada mes decides si quieres participar.
🌟 Cada semana recibirás contenido variado y enriquecedor directamente por whatsapp (opcional) y también siempre disponible en internet:
- Los Lunes recibirás una Historia inspiradora para motivarte y empezar con buen pie la semana.
- Los Martes tendrás disponible una nueva Clase de Yoguilates de 20 minutos para conectar cuerpo y mente y mejorar tu bienestar, es un plis plas.
- Los Miércoles, tendrás tu Clase de Psicología Positiva ultra condensada en 20 minutos para que puedas aprender a afrontar los cambios con facilidad y confianza en las distintas áreas de tu vida.
- Los Jueves tendrás tu Clase de Mindfulness y Meditación de 20 minutos donde podrás aprender y practicar en un tiempo breve aunque eficaz a vivir con más atención, autodominio y paz interior. Porque entrenar tu mente para adaptarse bien al cambio es algo que puedes aprender y practicar.
- Los Viernes recibirás dos entregas, por un lado, una nueva Ley del Cambio y, por otro, una sesión breve de 10 minutos como máximo de contenido variado (Yoga en Silla, Fortalece el Core, Chikung, Tábatas, Yoga Nidra, Relajación Guiada, etc)
✨ Además, cada mes tendrás una Hipno Meditación Guiada para que te reprogrames fácil y eficazmente.
Y si te encanta el Yoga o el Pilates, ¡hay clases extra de 60 minutos disponibles para ti!
💻 Todo esto desde la Comodidad de Tu Hogar:
Disfruta del contenido grabado en nuestra plataforma fácil de usar, accesible desde tu móvil, tablet o PC.
También recibirás cada día, de manera opcional, las nuevas clases por WhatsApp y tendrás acceso a un grupo exclusivo de alumn@s donde podrás conectar conmigo y otr@s compañer@s.
🎥 Clases en Directo presenciales y desde casa:
Cada último miércoles del mes, a las 18 hrs, tendrás la oportunidad de participar en una clase en vivo donde resolveremos dudas y conectaremos más profundamente para reflexionar todo lo aprendido en esa mensualidad.
💰 Opciones de suscripción:
– Mensualidad: 12 euros
– Trimestre (septiembre, octubre y noviembre): 30 euros (te ahorras 6 euros).
Recuerda que no hay compromiso de permanencia. Cada mes o trimestre, podrás decidir si deseas continuar.
💖 Beneficios Adicionales:
Como parte de la escuela y comunidad de gente sana feliz, tienes un 15% de descuento en mis servicios como psicóloga.
Si quieres una atención individual y personalizada, podré ofrecértela con un precio más asequible para ti.
🚀 ¡Únete ahora!
Inscríbete en Semillas de Bienestar y descubre cómo gestionar el cambio positivamente además de cultivar tu bienestar a tu ritmo y desde la comodidad de cualquier lugar.
Ya sabes que mi propósito siempre es que mejores tu vida y lo hagas de la forma más amable, fácil y natural.
Apúntate en el 685 53 06 02
Contacta conmigo por whatsapp aquí
Las Clases Comienzan en Septiembre
¡Ya puedes apuntarte!
