Bien-Dice en Navidad
¿Quieres terminar el 2021 más FELIZ que nunca? Apúntate a esta fantástica actividad “BIEN-DICE” EN NAVIDAD y crea el hábito para todo el año. 100% online. Para que puedas hacerlo dónde y cuándo tú quieras. Recibe por dos envíos semanales por whatsapp (martes y viernes), para que puedas hacerlo tranquilamente. Practica a tu ritmo, […]
Reto Consciente 2020
¿Quieres terminar el año con Paz y Calma Interior, en Armonía con el Presente y Abriéndote más a la Vida? Apúntate al Reto Consciente 2020 Integra el Mindfulness en tu Vida Cotidiana y gana Salud, Calma y Bienestar. 100% online. Para que puedas hacerlo dónde y cuándo tú quieras. Recibe por whatsapp […]
Certificación en Psicología Positiva
¿Quieres Formarte en PSICOLOGÍA POSITIVA? ¿Te gustaría ser COACH DE LA FELICIDAD? Elige el Enfoque Positivo de la Vida y Estudia la Ciencia del Bienestar. Obtén tu Certificación: Diploma de Coach en Psicología Positiva. 100 hrs. Formación en línea, completa y accesible desde Campus Virtual La Estrella. Modalidad 100% online y Desde Casa. Comienza […]
Come Alimentos Felices y siente Felicidad, con los Mood Food
¿Conoces los “Mood food”? Se les conoce con los alimentos felices y están marcando tendencia. Se podría decir que es la nueva moda gastronómica y se basa fundamentalmente en mejorar el ánimo a través de una dieta saludable. Es muy probable que conozcas los maravillosos beneficios de ciertos alimentos, no solo para la salud a […]
Hágase la Luz
Una expresión que utilizo cuando me siento atascada y necesito ver más allá, salir del patrón donde me siento atascada conmigo misma o en una situación. Escucha este audio donde te cuento cómo la he utilizado recientemente en una situación familiar con mi hijo. Hágase la Luz
Nuevos propósitos, cómo hacerlos realidad
Tengo mucho material útil que quizás hayas escuchado antes y te venga bien recordar o puede que no y éste sea un buen momento para hacerlo. Acaba de empezar el año y con él todos nos hacemos ciertos propósitos, lo que pasa es que en febrero o quizás en marzo, ya forman parte del olvido. […]
Claves para Hacer Realidad tus Sueños
Hace un año grabé el audio titulado Claves para hacer realidad tus sueños como regalo de Navidad porque quería que muchas personas consiguieran sus deseos y objetivos como yo lo estaba haciendo. Un año después, la Huella Exitosa está más afinada y manifestar se ha convertido en un juego divertido para mi. Hay personas que […]
Claves para vivir las Navidades feliz y a tu manera
Las Navidades pueden ser una época muy agradable o bastante estresante. Depende de cada persona. Para algunos estas fechas son tristes; para otros, fuente de conflictos familares. Los hay que engordan y recuperan todo lo perdido con sacrificio en los meses anteriores y también aquellos que se descolocan por completo al perder su rutina diaria. […]
Beneficios de la Meditación
La meditación no es mística, no es de otro mundo ni inaccesible. No está reservada para la élite ni para los que están inmersos en religiones orientales o alternativas. La meditación es muy práctica y terrenal. De hecho, es el estado natural. Mindfulness y Meditación son, en esencia,lo mismo, sólo que el primer término es […]
7 Pasos para tener una Semana Feliz
La felicidad es un hábito que se practica cada día y puedo asegurarte que tener una semana feliz es más fácil de lo que parece. Todo depende de ti. En este ebook te invito a crear y vivir una semana feliz en 7 sencillos pasos que puedes practicar durante 7 días seguidos: Día 1 Te […]