¿Quieres terminar el 2021 más FELIZ que nunca?
Apúntate a esta fantástica actividad
“BIEN-DICE” EN NAVIDAD
y crea el hábito para todo el año.
- 100% online. Para que puedas hacerlo dónde y cuándo tú quieras.
- Recibe por dos envíos semanales por whatsapp (martes y viernes), para que puedas hacerlo tranquilamente.
- Practica a tu ritmo, desde casa.
- Vive este mes de Diciembre Cultivando la Conciencia Amable y crea el hábito para todo el año.
- Incluye 8 entregas audiovisuales +1 Especial Fin de Año+ 2 Meditaciones de Regalo.
- También incluye un planning mensual para “bien-decir”.
- Todo material es tuyo y está disponible en la web.
- Además y de manera opcional puedes tener como guía y práctica el Diario Personal para Bien-Decir, nuevo libro de la Psicóloga Luz Navas Torres para que puedas tenerlo en tus manos y sacarle más provecho a esta actividad.
- Recíbelo en casa dedicado y firmado por Luz ( escrito a mano por ella)
- Participa (opcionalmente) en el grupo privado de Whatsapp donde podrás compartir con otras personas y pasar unas fantásticas Navidades.
- Estaremos Juntos Desde Casa compartiendo el fin de año.
“Como siempre, y en todas mis actividades, cuentas con mi apoyo y seguimiento”.
Luz Navas Torres
Bendecir o “bien-decir” es un hábito que transforma la vida en positivo.
Cuando una persona cultiva la Conciencia Amable con frecuencia “enviando amor y deseando lo mejor” adopta el hábito de crear un programa mental positivo de salud, prosperidad, bienestar y felicidad en el que se beneficia en todos los sentidos.
Quien vive sintiendo que ya posee el poder de bendecir, no necesita atraer, ni esperar, solo elegir activamente usar su don para manifestar el bien en el día a día.
Puedes bendecir tu cuerpo, cualquier momento, la comida o bebida antes de ingerirla, el dinero antes de darlo, el que recibes, tu hogar, a una persona, el pasado, el futuro, etc.
Todos llevamos dentro el poder de bendecir porque llevamos el pensamiento, la palabra y la libertad de elegir entre decir bien o mal de algo o de alguien.
¿Qué es practicar la Conciencia Amable?
La Bondad Amorosa es un sentimiento natural, que está accesible para todos.
En cualquier momento.
La bondad es una de las cualidades fundamentales que podemos tener y, también, una de las más poderosas.
La Psicología Positiva promueve el cultivo de emociones agradables para aumentar el bienestar personal y grupal.
Sin duda practicar el Amor Benevolente es cultivar una emoción positiva que aporta beneficios en todos los aspectos.
Tanto a quien lo practica como a los que demás.
En el budismo esta práctica se le conoce como METTA, abrir el corazón a todo lo que encontramos.
En el Mindfulness, desde un aspecto más laico-científico, esta práctica se conoce como Kindfulness o Conciencia Amable.
A lo largo de esta actividad en Diciembre tendrás la oportunidad de practicar los 5 pasos de Metta (cultivar la conciencia hacia uno mismo, hacia alguien querido, hacia una persona neutra, hacia alguien “difícil” para ti y hacia todos los seres”)
También podrás hacer otras prácticas amenas y sencillas para crear el hábito diario de enviar amor y desear lo mejor.
¿Te has una idea de cuán beneficioso es para ti pasar 5 o 10 minutos diarios sintiendo bondad en tu mente, cuerpo y corazón?
Recuerda:
Eres la fuente de la que todo emana y a la que todo regresa.
Cuando cultivas la Conciencia Amable tu vida y la de los demás cambia a mejor.
¡Por solo 25 euros!
Participa desde casa y llévate el libro Diario Personal para “Bien-decir”
(precio especial con gastos de envio incluidos)
Si únicamente quieres participar en ela actividad desde casa ( y no recibir el libro con oferta especial)
hazlo por solo 15 euros.
Comenzamos el 1 de Diciembre
Apúntate ya y recíbelo en casa firmado
¡Por solo 25 euros!
Más información y Reserva
directamente con Luz Navas Torres 685 53 06 02
