Conoce la Técnica Estrella que gana adeptos en todo el mundo y busca reprogramar la forma en que pensamos y funcionamos para optiminar nuestro bienestar.
CONOCE EL BIOHACHING CEREBRAL
Cada vez hay más personas que quieren hacer que sus cuerpos y cerebros funcionen mejor modificando su biología.
El movimiento del biohacking cerebral está ganando popularidad. Sus seguidores adoptan un enfoque del tipo: ‘hágalo usted mismo’, y realizan cambios en su estilo de vida para mejorar su salud y su vida en general.
El biohacking es el nuevo término que la gente ha empezado a aplicar para optimizar el rendimiento, tanto cognitivo, mental como físico; y para las personas que buscan una vida más longeva, saludable y feliz.
La palabra hackear en el biohacking se utiliza para hacer referencia a que podemos acceder a nuestra biología y mentalidad y cambiarla a nuestro favor.
En otras palabras, se trata de una gestión consciente de nuestro entorno tanto externo como interno para maximizar nuestro rendimiento físico y mental en todos los aspectos de nuestra vida.
La meta del biohacking es ejercer un cambio positivo en ti, incrementando tu potencia cerebral a la vez que mejoras la calidad de tu vida.
¿Qué te proponemos?
Hemos diseñado un Programa de Verano, ameno y asequible para ti, donde podrás:
– Conocer consejos y recomendaciones útiles desde el Biohacking de la mano de Victor y
– Aprender técnicas y ejercicios del Neurohacking con Luz.
El objetivo de este programa es enseñarte a tomar control de tu ambiente interno y externo para lograr resultados extraordinarios en tu vida.
Esto es, el objetivo es que mejores tu vida y optimices tu bienestar.
¿Qué es el Biohacking?
El biohacking busca mejorar la calidad de vida de las personas a través de un estilo de vida saludable holístico que involucre mente, cuerpo, alma. A través de técnicas como meditación, ejercicio funcional, alimentación funcional, suplementación, ayuno intermitente, salud intestinal, exposición solar, exposición al frío, entre otros.
Se enfoca en descifrar el funcionamiento de cada cuerpo, respetando la bio-individualidad con el fin de ser la mejor versión de uno mismo e ir mas allá de la medicina convencional para alcanzar una salud “óptima”.
Entre los beneficios del biohacking están: mejorar la salud mitocondrial de las células, reducir el estrés oxidativo, reducir la inflamación del organismo, favorecer el antienvejecimiento, prevenir enfermedades crónicas y degenerativas, …
En este programa podrás conocer las recomendaciones del Biohacking con Victor M. Ortega, Biólogo y Naturópata, que te enseñará consejos útiles aplicados en tu vida cotidiana para favorecer tu bienestar.
“Hoy más que nunca necesitamos deshacernos de esas cosas que nos dañan, cotidianamente. Muchas personas experimentan baja energía, bloqueo mental, falta de enfoque y concentración, generando cansancio, problemas de sueño, irritabilidad, ansiedad, estrés. Todo esto es una clara señal de que la batería biológica está baja, por ello surge el Biohacking, como la solución concreta y efectiva a través de la cual podemos optimizar la vida del humano en la ciudad, para tomar los atajos que hacen que muy fácilmente podamos recargar nuestra batería biológica”.
En este programa podrás Reprogramar tu cabeza para vivir mejor gracias al Neurohacking con Luz Navas Torres, psicóloga experta en Mindfulness y profesora de Yoga.
Neurohacking: el GYM del futuro
Neurohacking es la capacidad de mejorar ciertas funciones cerebrales usando la ciencia de la neuroplasticidad como trampolín. El neurohacking sugiere que podemos reconfigurar nuestros cerebros para ser mejores en ciertas cosas, como el funcionamiento ejecutivo, la creatividad, la autoregulación emocional, la memoria y hasta la inteligencia.
- Cada día se aprecian más los efectos y los beneficios positivos de entrenar la mente, mejorando capacidades como atención, concentración, coordinación, agilidad mental, aprendizaje, rendimiento…También se observa desarrollo en habilidades tanto físicas como perceptivas o cognitivas, e incluso hay personas que añaden nuevos sentidos o capacidades al cuerpo humano.
- Así mismo, se aprecia una mayor capacidad para pensar con propósito, llevando las riendas de la mente ( y no al revés ), desarrollando habilidades psicológicas que mejoran el estado de ánimo de la persona y su nivel de felicidad.
- También se observa la parte preventiva en enfermedades degenerativas. Ir al Gym Mental, aunque sea desde casa, puede ser el mejor remedio para prevenir males mayores.
El deterioro cognitivo es una alteración común entre adultos mayores que afecta las funciones mentales; memoria, juicio, toma de decisiones, lenguaje. Interfiriendo en la autonomía y las actividades diarias de la vida.
Las enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y demencia no tienen una cura en la medicina convencional, por lo cual la prevención y enlentecimiento de la progresión de estas condiciones es crucial. Para esto, es de gran ayuda implementar ciertas estrategias de biohacking cerebral para mejorar la calidad de vida y prevenir el deterioro cognitivo.
Biohacking cerebral, la tendencia mundial de la tecnología de la mente.
Este Verano,reprograma tu mente y tu cuerpo, desde casa, de manera fácil y asequible.
Cada lunes, miércoles y viernes, recibirás un vídeo de menos de 10 minutos desde Youtube con consejos prácticos y ejercicios sencillos (sin sudar) para que incorpores el biohacking cerebral a tu vida y puedas disfrutar de los beneficios.
Actividad Desde Casa, dirigida por Luz Navas Torres y con la colaboración de Victor M. Ortega, biólogo y naturópata a través de lista de Difusión por Whatsapp.
Participa por solo 20 €
El biohacking busca la mejor versión de cada persona.
¿Quiéres optimizar tu bienestar y ser tu mejor versión?
Apúntate en el 683 53 06 02
COMIENZA EL 1 DE JULIO y FINALIZA EL 31 DE AGOSTO