¿Te encanta participar en programas de crecimiento personal?

¿Buscas saborear más y mejor los regalos que la vida te ofrece cada día?

¿Quieres crear un estilo de vida más sano, consciente y feliz?

 

Si tu respuesta ha sido un rotundo SI QUIERO !!!

Apúntate al Curso Completo de 12 semanas para Saborear la Vida y Redescubrirla contínuamente.

Comienzo el lunes 14 de Enero en Puente Genil.

12 clases, todos los lunes de 19,00 a 20,30 horas.

Imparte,  Luz Navas Torres, Psicóloga, Escritora, Profesora de Yoga y Coach de Vida Saludable.

Contacto: 685530602

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En el curso aprenderás a:

1.- Respirar con más consciencia abriéndote al mundo.

2.- Cuidar mejor el cuerpo como vehículo para viajar por esta experiencia física.

3.- Comer conscientemente para nutrirte y vivir óptimamente.

4.- Gestionar mejor el tiempo sabiendo que es lo único que se acaba.

5.- Procurar siempre el equilibrio personal y buscar el autoconocimiento como punto de partida para desarrollar las demás áreas.

6.- Establecer relaciones personales sanas y funcionales para poder aprender y crecer continuamente.

7.- Contribuir a los demás como canal por el que se expresa la vida.

8.- Disfrutar del placer de vivir.

 

Porque todos los días suceden milagros y tener vida hoy, aquí y ahora. Es uno de ellos.

He creado un libro y un programa de 12 semanas  cercano, sencillo y práctico con el que poder aplicar Mindfulness en tu vida diaria para vivir con más salud, consciencia y felicidad.

Te invito a ver el siguiente video de bienvenida y presentación.

 

En Puente Genil,  tienes la oportunidad de realizar un Curso Completo de 12 semanas para Aprender y Crear un estilo de vida más sano, consciente y feliz.

De mi mano,  Luz Navas Torres,  psicóloga, profesora de yoga y coach de vida saludable, te enseñaré técnicas Mindfulness para vivir con más salud y felicidad,  aquí y ahora.

 

¿Cuándo?

Comienzo el lunes 14 de Enero

12 lunes en horario de 19,00 a 20,30 horas.

¿Cuánto?

El curso completo presencial solo por 65 euros.  Un pago único el primer día de clase.

Incluye como manual el libro Saborea la Vida.

 

En la modalidad a distancia, un pago único de 25 euros por las 12 clases. Incluye:

– Clases presenciales grabadas y subidas a ivoox donde las podrás escuchar siempre que quieras.

– Contacto directo por whatsapp conmigo para dudas y preguntas sobre el curso.

– Manual del curso en PDF que recibirás por email o whatsapp.

Reserva e inscripción para el curso on line:  Si estás interesado/a en este curso,   por favor, reserva tu plaza abonando el  importe  por ingreso o transferencia bancaria en BBVA ES68 0182 5237 93 0201631747  indicando nombre y apellido. Importante, notificar el ingreso  por email o whatsapp ( 685530602 )

Un trimestre entero aprendiendo a Saborear los Regalos de la Vida para vivir con más Salud, Consciencia y Felicidad.

Infórmate y reserva tu plaza llamando al 685530602

Saborea y Redescubre la Vida