Clases Semanales, de vuelta en Enero

De vuelta en Enero y comenzando un nuevo año, con las Clases Semanales de La Estrella, Escuela de Vida.

Este es el horario semanal

 

¿Cuánto cuestan las clases?

Puedes apuntarte a una o varias clases en modalidad presencial y también desde casa.

Puedes elegir las clases que quieres desde casa y coger la tarifa plana solo si te interesa porque sigas varias temáticas.

  • Clases de PSICOLOGÍA POSITIVA  (los lunes de 6,30 a 7,30 hs)

(Presencial 15 €   Desde Casa 5 €)

Clases de MINDFULNESS, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN (los lunes de 7,30 a 8,30 hs)

(Presencial 15 €  Desde Casa 5 €)

Clases de PILATES (los martes y jueves de 7 a 8 de la tarde)

(Presencial 25 € Desde Casa 7 € )

Clases de YOGA (los martes y jueves de 8 a 9 de la tarde)

(Presencial 25 €   Desde Casa 7 € )

TARIFA PLANA DESDE CASA ( 15 € la Mensualidad )

COMBOS PRESENCIALES

  • Psicología + Mindfulness = 25 € Mensualidad
  • Yoga + Pilates = 40 € Mensualidad

 

 

  • Los Lunes de 6,30 a 7,30 tienes presencial o desde casa (en directo o en diferido las Clases de Psicología Positiva donde la RESILIENCIA será la tónica durante el trimestre entero.

A nivel usuario y para ayudarte a vivir mejor cada día,  puedes disfrutar de estas clases semanales.

También puedes aprovechar el Curso de Formación en pSICOLOGÍA POSITIVA  y profundizar más tu formación como Coach de la Felicidad.

 

  • Los Lunes de 7,30 a 8,30 tienes presencial o desde casa (en directo o en diferido las Clases de Mindfulness, Relajación y Meditación donde el itinerario lo marcará mi cuarto libro INTEGRA EL MINDFULNESS EN TU VIDA COTIDIANA.

A nivel usuario y para ayudarte a vivir mejor cada día,  puedes disfrutar de estas clases semanales donde podrás practicar técnicas de respiración, relajación y meditación,  además de llevarte ejercicios de Atención Plena para vivir mejor cada día.

 

 

 

 

 

 

También puedes aprovechar el Curso de Formación y convertirte en Monitor de Mindfulness, Relajación y Meditación.

En el siguiente enlace tienes toda la información sobre la Capacitación en Mindfulness.

 

https://luznavastorres.com/mindfulness/

 

  • Clases de PILATES

Si quieres un ejercicio intenso y divertido para mejorar tu forma física, y aprender el Arte del Control del Cuerpo y de la Mente.  Ven a Pilates.

Los Martes y Jueves de 7 a 8 de la tarde.

  • Si quieres hacer Yoga y practicar la modalidad de Body Balance, donde se combina la práctica del Yoga, el Taichi y Pilates, para hacer que disfrutes de la clase y salgas flotando, literalmente.

Los Martes y Jueves de 8 a 9 de la tarde.

 

  • Si lo tuyo es la Tarifa Plana Desde Casa porque quieres aprovechar al máximo las clases semanales, apúntate ya !!!

Inscríbete contactando directamente con Luz Navas Torres

685 53 06 02   Contacta por whatsapp

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