Deja espacio libre para lo nuevo con la #CuentaAtrasParaSoltar

Te propongo desde hoy mismo hasta fin de año que cada día sueltes algo, lo que sea: material, emocional, mental, etc. Practica el arte de soltar y dejar ir, desapégate de cosas, personas, recuerdos, ideas, … y deja espacio libre para lo nuevo que el 2018 tiene para ti. Ábrete a soltar para poder recibir […]

Claves para Hacer Realidad tus Sueños

Hace un año grabé el audio titulado Claves para hacer realidad tus sueños como regalo de Navidad porque quería que muchas personas consiguieran sus deseos y objetivos  como yo lo estaba haciendo. Un año después,  la Huella Exitosa está más afinada y manifestar se ha convertido en un juego divertido para mi. Hay personas que […]

Claves para vivir las Navidades feliz y a tu manera

Las Navidades pueden ser una época muy agradable o bastante estresante.  Depende de cada persona.  Para algunos estas fechas son tristes; para otros, fuente de conflictos familares.  Los hay que engordan y recuperan todo lo perdido con sacrificio en los meses anteriores y también aquellos que se descolocan por completo al perder su rutina diaria. […]

Beneficios de la Meditación

La meditación no es mística, no es de otro mundo ni inaccesible. No está reservada para la élite ni para los que están inmersos en religiones orientales o alternativas.  La meditación es muy práctica y terrenal. De hecho, es el estado natural. Mindfulness y Meditación son, en esencia,lo mismo,  sólo que el primer término es […]

7 Pasos para tener una Semana Feliz

La felicidad es un hábito que se practica cada día y puedo asegurarte que tener una semana feliz es más fácil de lo que parece.  Todo depende de ti. En este ebook te invito a crear y vivir una semana feliz en 7 sencillos pasos que puedes practicar durante 7 días seguidos: Día 1 Te […]

Cada palabra cuenta

Nuestras palabras tienen un profundo efecto en nosotros y en todo lo que nos rodea,  quizás mucho más allá de lo que somos capaces de imaginar. Mi voz es una de mis principales herramientas de trabajo y cuando me veo limitada por ella con una ligera afonía tomo más consciencia si cabe de que CADA […]

5 Claves para Fortalecer tu Fe

La fe es como un músculo que cuanto más se ejercita,  más tonificado está. Si solo te acuerdas de “pedir” cuando llueve,  pero cuando escampa, se te olvida.  No lograrás los maravillosos resultados y una vida mucho más plena como bien podrías. En mi audio alojado en Ivoox, Ten Fe y Espera lo Mejor te […]

Si quiero !

Si te pregunto lo que no quieres o no te gusta, es posible que puedas darme una larga lista y aunque ya es un gran adelanto,  si solo te quedas en ese punto, vas a seguir dando vueltas sobre más de lo mismo.  Por eso,  en este artículo te invito a reflexionar sobre este patrón […]

El sexo es como el dinero

Cuando hablo con personas,  sobre todo en la consulta,  suelo decirles que el sexo es como el dinero y la cara de asombro suele abundar. Aun así,  escuchan con atención esperando a dónde les quiero llevar. Quizás tú también tengas curiosidad por este enfoque y descubras tus verdaderas motivaciones sobre el sexo. Y quién sabe,  […]

Carta a la Ansiedad

Querida Ansiedad, Hoy te escribo para pedirte perdón porque no he sabido comprenderte, hasta el punto de considerar que eras mi enemiga. He hecho lo indecible para librarme de ti sin conseguirlo y generando un sufrimiento absurdo en mi persona y en los que me rodean. No sólo he creado dolor con esta lucha, también […]